腺病毒是什么？
 
腺病毒是一種無包膜的雙鏈DNA病毒，屬于腺病毒科哺乳動物腺病毒屬。它的形態(tài)呈球形，直徑約70-100納米，可感染人體的呼吸道、胃腸道、尿道、膀胱、眼結(jié)膜等部位，在自然界分布廣泛，能在人與人之間傳播，且容易在幼兒園、學(xué)校等人員密集場所引發(fā)聚集性感染情況。
 
有什么癥狀？
 
1. 呼吸道感染癥狀：比如咳嗽，可為干咳或者伴有少量痰液，還有發(fā)熱，體溫可高低不一，部分患者會出現(xiàn)高熱，同時常伴有咽痛、鼻塞、流涕等像普通感冒一樣的表現(xiàn)，嚴(yán)重時可引發(fā)肺炎，導(dǎo)致呼吸急促、喘息、呼吸困難等情況。
2.胃腸道感染癥狀：通常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，腹瀉的次數(shù)可能較多，大便多呈水樣便或稀便，患者可能會因此出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等問題。
3. 眼部感染癥狀：主要是引起結(jié)膜炎，眼睛會發(fā)紅、有異物感、怕光，還可能出現(xiàn)分泌物增多，多為水樣或黏液樣分泌物等情況。
 
如何預(yù)防？
 
1.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂和流動水按照正確的洗手方法仔細(xì)清洗雙手，尤其是在接觸公共物品后、飯前便后等，能有效減少病毒經(jīng)手接觸進(jìn)入口鼻的機會。
2.加強通風(fēng)換氣：室內(nèi)要保持空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)，降低環(huán)境中病毒的濃度，在人員密集的場所如教室、辦公室等更要注重這一點。
3. 避免接觸傳染源：腺病毒感染的患者是主要傳染源，在其發(fā)病期間要盡量避免與之密切接觸，如近距離面對面說話、共用生活用品等。在腺病毒流行期間，少去人員密集且通風(fēng)不良的場所，外出時盡量戴口罩。
4. 增強自身免疫力：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的食物，同時適度進(jìn)行體育鍛煉，像散步、慢跑等，有助于提高身體抵抗力，減少感染風(fēng)險。